Чем и как обшивают баню: варианты отделки парной
В наши дни походы в баню больше напоминают вечеринку, нежели традиционную церемонию, которая направлена на оздоровление души и тела. Здесь проводятся корпоративы, посетители собираются большими компаниями и семьями и играют в настольные и другие игры, берут с собой крема, маски, скрабы, ароматические масла, веники и прочие принадлежности. Положительные эмоции обеспечены.
Для русского человека баня — особое место, где и от радикулита-гайморита можно избавиться, и сбросить груз повседневности, и набраться сил для новых жизненных подвигов. Однако людям «без царя в голове» посещать баню рискованно, если игнорировать «технику безопасности», ведь из парилки можно отправиться прямиком в больницу. К большим перепадам температуры в бане нужно привыкнуть, особенно новичкам! Сначала примите теплый душ, затем посидите в парилке на нижней полке. Оптимальный режим для первого захода — до 60 градусов.
Парение в русской бане — процедура неспешная, рассчитанная на несколько заходов в парную с перерывами на водные процедуры и отдых. Поэтому рассчитывайте время на посещение бани, его должно быть не менее двух часов. Состояние здоровья перед походом в баню должно быть хорошим. При повышенной температуре тела, при высоком давлении или при обострении хронических заболеваний посещение бани стоит отложить на несколько дней. Высокая температура в парной русской бани и сам горячий пар могут оказать негативное воздействие на уже имеющиеся проблемы со здоровьем.
Похожие статьи
- Загоны для овец своими руками - Строим сарай для овец своими руками советы
- Прически в 1 сентябрю - Прически на 1 сентября: на средние, длинные, короткие волосы, с бантами
- Сделать бант из ленты своими руками канзаши - Бант из ленты в технике канзаши своими руками (фото и
- Щитовая своими руками - Строительство каркасно-щитовой бани своими руками