Массажные коврики — порождение сидячей жизни и до некоторой степени способны заменить физический труд на свежем воздухе и хождение босиком. Это особенно важно для ребенка: плоскостопие или косолапость неприятны сами по себе и способствуют развитию рахита. В взрослом возрасте его последствия не лечатся, а жить с ними не очень-то комфортно. Но взрослым массажный коврик тоже полезен, так как значительно уменьшает усталость и помогает бороться со стрессом.
Как сделать массажный коврик для детей
Со временем каждому становится известно, что массаж ног довольно-таки благотворно влияет на здоровье человека в целом. Ступня снабжена множеством нервных окончаний, массируя определенную часть ступни, вы тем самым оказываете благотворное влияние на какой-либо внутренний орган. Наступая ногами на такой коврик, вы тем самым улучшаете работу сердечно-сосудистой, нервной, иммунной систем, укрепляется голеностопный сустав и в целом оказывается положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. А для ребенка это в первую очередь и хорошая игра, если мама постарается и изобразит настоящую сказку на этом коврике. Сделать детский массажный коврик для ног своими руками сможет каждая мама, не только в принципе для ребенка, но и для себя, и для мужа и для всей большой семьи. Было бы только в первую очередь свободное время, а антураж для коврика можно собрать в доме, в расход подойдет любая мелочь, которая имеет более-менее выпуклую поверхность.
Ортопедические проблемы встречаются у детей разных возрастов. Часто на приеме у ортопеда мамы слышат о пользе не только массажа и специальной обуви, но и о массажных ковриках или дорожках. Это связано с тем, что стопа ребенка должна как можно больше ходить по неровной поверхности. Такие тренировки для детской стопы способствуют ее правильному формированию, улучшают кровообращение, положительно сказываются на иммунитете, опорно-двигательной системе, сердечно-сосудистой деятельности и являются отличной профилактикой плоскостопия. Массажный коврик несложно сделать своими руками. Преимуществом такого коврика будет не только его цена, но и внешний вид.
Библиотека | 406 | Невероятная радость для родителей — видеть первые шаги своего любимого малыша. Ходьба открывает ребенку новые возможности и превозносит его на новый этап развития, а у родителей вместе с первыми шагами появляются новые заботы. |
Польза массажного коврика | 147 | Альфия Сайфулина Мастер-класс «Массажный коврик своими руками». Массажный коврик — замечательное средство для профилактики плоскостопия у детей. |
Как сделать детский коврик своими руками: материалы и инструменты | 169 | У детей, которые часто ходят по неровной поверхности, практически нет шансов появления деформаций стопы. |
Публикация «Мастер-класс „Массажный коврик своими руками“» размещена в разделах | 372 | Массажный коврик можно применять в течении всего дня в различных видах деятельности. |
Хождение босиком по песку, камушкам и траве — идеальный способ воздействия на формирующиеся стопы малыша. Для имитации природных поверхностей и создаются различные массажные коврики. Их можно не только купить в магазине, но и сделать своими руками. Стимуляция стоп малыша с помощью массажного коврика, имитирующего природные неровности, приносит существенную пользу здоровью ребенка: способствует профилактике или лечению плоскостопия; помогает правильному формированию свода стопы и всего опорно-двигательного аппарата; воздействуя на рефлексогенные зоны стоп, улучшает кровообращение, благотворно влияет на сердечнососудистую систему; активизирует обменные процессы в организме; развивает вестибулярный аппарат; способствует умственному развитию ребенка, в том числе и речевому; согласно акупунктуре, воздействует на биологически активные точки, благодаря чему положительно влияет на все внутренние органы, повышает иммунитет; расслабляет, снимает психологическое напряжение. В пользу активного воздействия на стопу малыша говорит и тот факт, что в странах, где дети традиционно ходят босиком, плоскостопие — редкость, в то время как в России эта проблема является широко распространенной.