Ситуации с разбитым сердцем лучше не допускать, так как она изменяет эмоциональный фон в сторону страданий и переживаний, впрочем, иногда весьма полезных — природу люди обмануть пока не могут. Кроме радикального способа «не допускать», что можно по аналогии понимать как «не доверять», можно только измениться самому и изменить свое отношение к происходящим и будущим событиям, считает психолог Андрей Кашкаров.
Как пережить расставание и двигаться дальше
Боль от разрыва отношений — это боль, которую испытывают многие люди, может быть, даже больше, чем раз в жизни. Фильмы и книги позволяют легко прийти в норму после разбитого сердца: счастливый конец либо означает, что пара снова вместе, либо кто-то переходит к еще лучшим отношениям. Как вылечить разбитое сердце?
Боль от расставания может длиться несколько месяцев. Человека посещают навязчивые мысли о бывшем партнёре, он жаждет воссоединения и страдает. В таком состоянии может нарушаться сон и пищевое поведение, иногда появляется боль в груди — так называемый синдром разбитого сердца.
- Другие новости
- Если вы достаточно внимательно посмотрите на свою проблему, вы обнаружите, что являетесь ее частью. Таким образом, Артур Блох с поразительной проницательностью предвосхищает столь обсуждаемое явление, как проблема любовной болезни.
- Соавтор ы : Sarah Schewitz, PsyD. Сара Шевиц, PsyD — клинический психолог с более чем 10 годами опыта, лицензированный Калифорнийским советом по психологии.
- Синдром разбитого сердца, также называемый стресс-индуцированной кардиомиопатией, это нарушение нормальной функции сердечной мышцы в ответ на резкое повышение в крови уровня гормонов стресса. Какие ассоциации возникают, когда вы слышите словосочетание "разбитое сердце"?
Влюбиться ужасно просто, но разлюбить - это просто ужасно. Особенно если ты тот, кто хотел, чтобы отношения длились вечно. Вылечить разбитое сердце никогда не бывает легко и нет быстрого способа. Прекратить любить - это не выход.