Морской окунь жареный
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
Самый простой способ пожарить рыбу — обвалять ее в муке. А чем можно разнообразить этот рецепт: специями. Сегодня в меню рыбное филе, в частности филе окуня. Филе окуня размораживаем, моем, обсушиваем. Затем натираем каждый кусок рыбного филе солью, перцем и сбрызгиваем лимонным соком. Подготовленные куски филе складываем в миску, перекладываем кусочками лимона и оставляем на час, чтобы филе окуня замариновалось.
- Рецепт приготовления окуня морского красного на сковороде
- Для приготовления сделайте ароматное насыщенное овощное рагу с томатной пастой и оливками.
- В совершенстве обжаренный морской окунь находится всего в нескольких минутах ходьбы, и вы сможете насладиться великолепным ужином из морепродуктов и слоеной белой рыбы. С кожей или без нее, простая приправа позволяет морскому окуню сиять как звезда шоу!
- Рецепты на День влюбленных.
Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 20 мин. Вид кухни: русская. Одной из самых распространённых и вкуснейших из рыб является красный морской окунь. Кроме того, что эта рыба отличается нежным и нежирным мясом, она ещё обладает богатым составом микроэлементов и витаминов.
