Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне
Phone or email. Диета минус 60 Екатерины Миримановой: рецепты вашей стройности Завтрак по Миримановой Если вы не привыкли завтракать, то выпейте кофе с молоком, чашку чая с печеньем, — минимальный прием пищи после пробуждения является обязательным. Однако потом нужно будет съесть что-либо более существенное. Но учитывайте, что к обеду
Мириманова Екатерина. Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения - "Минус 60", - представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По блюд для каждого из приемов пищи - завтрака, обеда и ужина - помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого.
Меню и основные правила диеты минус 60
Диета 60 минус от Екатерины Миримановой пользуется огромной сейчас популярностью. Это известный тренер, эксперт в области здорового питания. В году она изложила основы рационального питания на бумаге, выпустив книгу «Минус 60». Диеты всегда занимали умы людей, ведь самым простым путем к похудению является ограничение себя в привычном питании. Однако просто взять и перестать что-то есть, не значит, сбросить вес.
