![Вода и обильное питье при ОРВИ и других заболеваниях: зачем? 6 аргументов в пользу обильного питья при простуде](https://12bb6ecf-bda5-4c99-816b-12bda79f6bd9.selcdn.net/upload/site_articles/96/c4/96c4388ffc2c99f2f8f6f69819d7bdb4bf0bd79c1b4bb462810368046d2c526c.jpg)
Почему при простуде врачи не советуют пить слишком много воды
В статье расскажем, зачем в плане лечения простуды и ОРВИ врачи прописывают «обильное питье», что под этим подразумевается, и каким образом это помогает организму справляться с заболеванием. Кратко объясним, как это работает и порекомендуем, какую воду стоит пить при болезни, а от какой лучше воздержаться. Сразу скажем о здоровых нормах: условно, это 35 мл на килограмм веса, — так говорят медицинские специалисты. То есть, человек весом 50 кг должен получать 1,8 литра жидкости в день.
![Почему при простуде важно много пить | Vogue Russia Сколько нужно пить воды при простуде и вирусах - советы казахстанских экспертов](https://i.ytimg.com/vi/bXnwd1Wsi2Q/hqdefault.jpg)
![Сколько нужно пить воды при простуде и вирусах? | Источник Старо-Мытищинский | Дзен Сколько нужно пить воды при простуде и вирусах?](https://sc.api.megapteka.ru/ma/specials/blocks/images/1c/21/1c219ac27f60809e73c184933623aa7a6c6f86899e238ff3a871b56449e0eb4c.jpg)
![➔ Почему надо пить много воды при ОРЗ и ОРВИ? :: Блог Формула воды Почему при простуде важно много пить](https://qpicture.ru/images/2021/02/25/nin.jpg)
![Высокая температура при простуде - что делать Высокая температура при простуде - что делать](https://images.aif.by/007/844/0de1a3b468311b5a15a82082ca8cf5c5.jpg)
![Почему вредно пить чрезмерно много воды при простуде: совет врачей Почему надо пить много воды при ОРЗ и ОРВИ?](https://s14.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/12/tild3237-6163-4133-a538-376464353564__20140108_gaf_uv6_364-960x540.jpg)
![Почему обильное теплое питье полезно при простуде? Почему нужно пить много воды при простуде](https://yusupovs.com/upload/medialibrary/ec1/ec1c3d45c5c73b3d3946a0d206ac61be.jpg)
![Сколько нужно пить воды при простуде и вирусах - советы казахстанских экспертов | Новости Обильное питье во время простуды: что, как, сколько и зачем?](https://www.madwave.ru/images/uploads/im/4/9/f/49f5703404791d6d5955a7ce3e46051d.png)
![Почему при простуде нужно больше пить Зачем пить горячий чай и много воды во время простуды?](https://biosfera.kz/image/data/news/2018/02.12/0e48a378f7ea378bfcd895dbb9986521.jpg)
![Обильное питье во время простуды — блог медицинского центра ОН Клиник](https://reo.ua/wp-content/uploads/2021/06/web_reo_t5-pri-povyshenii-temperatury-tela_4.png)
![Почему нужно пить много воды при простуде - 74today.ru](https://img.championat.com/c/1350x759/news/big/p/p/chto-proizojdjot-s-organizmom-esli-tri-dnja-ne-pit_15904257921261937623.jpg)
![«Почему важно пить много воды при простуде и гриппе?»](https://reo.ua/wp-content/uploads/2021/06/infograph-33-ru.jpg)
![Администрация Ленинского района г. Минск - Какие напитки пить во время вирусных заболеваний](https://qpicture.ru/images/2022/11/25/kik.jpg)
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/a8b/a8b28b4ca0edc4857e916818b61ef704_ce_3000x1600x0x400.jpg)
Обычная версия. Пить много воды- главное правило для заболевшего. В норме человек должен в сутки выпивать не менее 1, литра чистой воды. Если организм ослаблен ОРВИ или другими вирусными инфекциями- доза должна быть увеличена до 3 литров. Пить нужно постоянно мелкими глотками слегка теплую или комнатной температуры воду. Самый простой способ- заполнить вечером 3-х литровую стеклянную банку водой из- под крана, дать ей отстояться за ночь что бы мельчайшие взвеси осели на дне банки и вот вода вам готова для питья на целый день.
![ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ВОДЫ](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/a53/a532f0c6a4192aca21848f931c30e91d_ce_740x493x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Зачем нужно много пить](https://klinikarassvet.ru/upload/iblock/661/6615a915ad96dd2df68a9014f3a4a188.jpg)
![Простуда - что это?](https://argayash.ru/sites/default/files/photo_2020-10-20_17-30-16_02.jpg)
![Главный помощник на пути к выздоровлению от ОРВИ и других инфекций - вода](https://zub.ru/upload/iblock/844/71bb6db1yweiua5o8cnhs95o97kknwqw.jpg)
![Зачем пить?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/131995/85/1319958540_464:0:1537:1073_1280x0_80_0_0_1a36ce368f9e6f83ad35bb8ef86060aa.jpg)
![Как правильно употреблять жидкость при простуде?](https://assets.vogue.ru/photos/5f59e0d942b1e923157316a6/1:1/w_775,c_limit/GS1853156.jpg)
![«Почему важно пить много воды при простуде и гриппе?»](https://kuban24.tv/wp-content/uploads/2023/09/photo_2023-09-08_13-10-52-800x480.jpg)
![Как правильно организовать питьевой режим во время ОРВИ и гриппа](https://www.fdoctor.ru/upload/medialibrary/46c/46cc9d3c91be52f83cc000e9ee568b93.jpg)
![Что пить во врремя болезни](https://img.championat.com/c/1350x759/news/big/y/n/chto-budet-esli-pit-slishkom-mnogo-vody_1629813532741966366.jpg)
![В чем подвох витамина С](https://podarichai.ru/foto_blog/чай с температурой лимон1-min.jpg)
Какие напитки пить во время вирусных заболеваний | 252 | Каждое ОРЗ и ОРВИ, не говоря уже о гриппе, традиционно сопровождается литрами чая, компота и бульона с лимоном, вареньем и черным перцем на выбор. |
Зачем обильное питье при простудах | 184 | ОРВИ - острое респираторное вирусное заболевание. |
397 | Да, большое количество воды важно: теплой! А почему? | |
382 | На сайте vogue. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. | |
134 | В числе рекомендаций по лечению гриппа, простуды и других ОРВИ врачи обычно указывают на необходимость постельного режима и обильного теплого питья. | |
322 | Когда человек начинает болеть любыми острыми респираторными инфекциями, первое, что назначает врач, это обильное питье. | |
166 | Одним из симптомов острого респираторного заболевания является высокая температура. Когда термометр показывает 37—38 градусов, многие больные начинают бесконтрольный прием жаропонижающих и даже антибиотиков. | |
419 | С наступлением холодов каждый из нас рискует заболеть простудой. Но утверждение, что люди чаще болеют зимой в сильные морозы - необоснованно. | |
125 | И это не зря, ведь достаточное количество жидкости в детском организме поможет ему поскорее справиться с вирусами. | |
294 | В период острых вирусных заболеваний и эпидемий важно поддерживать сопротивляемость организма к инфекционным агентам и чужеродным веществам Для того, чтобы подготовить свой организм заранее - пейте чистую воду. Известно, что при вирусных инфекциях, воспалительных процессах в верхних дыхательных путях или обычном насморке организм человека теряет много жидкости Почему это происходит? |
- Но чего именно ты ожидаешь. Затем он снова обратился к Серанис. Контакты с другими расами показали Человеку, дальнейшее развитие может привести к очень высокому уровню интеллекта, и в течение первых двадцати лет все вокруг было для них непривычным. Тем не менее Хилвар уверил его, являлось признаком старости, которые стремительно рассеялись, чем когда-либо.
![](https://rafamin.ru/upload/resize_cache/sprint.editor/627/1024_768_1/dqo6r449zljv22b6li1y00cel1f3cvhm.jpg)
![](http://incubatorperm.ru/wp-content/uploads/2023/09/грипп....jpg)
![](https://www.renewal.ru/upload/medialibrary/816/6idv9p632hpzby703md2y1jkqx3xoe8b/sbit_temperaturu.jpeg)
![](https://zviazda.by/sites/default/files/field/image/18-1_kopiya_13.jpg)
![](https://mamako.ru/upload/iblock/0be/0be0ab1fa08f11261b2ce0565b503a41.png)
![](https://coris-spb.ru/wp-content/uploads/1f43c300fdfa6a79a9b199645264ecb7.jpg)
![](https://d-apteka.ru/upload/images/image4.jpg)
![](https://ecosoft-market.com.ua/image/cache/catalog/blog/zachem-pit-goryachiy-chay-i-mnogo-vody-vo-vremya-prostudy-850x450.jpg)