Рисовая диета на 7 дней: польза, меню и результаты
В году были опубликованы итоги эксперимента немецкого врача Уолтера Кемпнера, который разработал систему диетического питания на рисе. Монодиета помогла похудеть и улучшить здоровье участникам исследования. До этого у них было ожирение разной степени, гипертония и почечная недостаточность. Но так ли полезна рисовая диета, как показывает этот эксперимент?
Рис является самой знаменитой злаковой культурой в мире. Это основная пища большей части населения планеты. Зерна содержат множество углеводов, поддерживающих силы и энергию организма. Существует огромное количество блюд из риса.
- Полезные свойства
- Регистрация Личный кабинет. Статус : Авторизируйтесь.
- Здоровье и Питание простыми словами.
- Гречневая каша, овощной салат. Тушеная с овощами телятина.
ПОХУДЕНИЕ НА РИСОВОЙ МОЛОЧНОЙ КАШЕ
Рисовая диета является разновидностью калиевой. Назначается при артериальной гипертонии, сопровождающейся недостаточностью кровообращения и массивными отеками. Способствует увеличению количества выделяемой мочи, снижению кровяного давления, обладает противовоспалительным действием. Для рисовой диеты характерно резкое снижение содержания белков и жиров, ограничение энергетической ценности продуктов, значительное ограничение натрия. Суточный набор продуктов для рисовой диеты: 50 г риса, 1,5 кг свежих фруктов свежие фрукты можно заменить г сушеных , г сахара.
Похожие статьи
- Что можно сделать из черной гофрированной бумаги
- Панкейки рецепт с фото на молоке простые - Что приготовить на ужин быстро и вкусно? / Информация
- Как рисовать кошку карандашом поэтапно картинки - Как легко и просто рисовать карандашом, ручкой или
- Фонтан из покрышек фото - Что можно сделать из покрышек 23 идеи (100 фото)