Для борьбы с целлюлитом нужен комплексный подход — правильное питание, физическая активность и уход за телом. Среди бьюти-процедур очень популярно антицеллюлитное обертывание, которое помогает справиться с отеками, локальными жировыми отложениями, растяжками и «бугорками» на коже. Процедуру можно делать в домашних условиях с помощью готовых составов для холодного и горячего обертывания. С помощью эксперта, массажиста и нутрициолога Елены Ситниковой , мы составили рейтинг лучших обертываний от целлюлита года.
Обертывания от целлюлита в домашних условиях: 5 самых эффективных рецептов
Итак, давай начнем. Изначально нужно изменить свое питание. Но вовсе не обязательно мучить себя диетами! Просто следи за размерами порций, питайся приблизительно в одно время, не пропускай приемов пищи. Ужинай не позже, чем за 4 часа до сна.
Проверенные приемы массажа для ног и попы. Избавляемся от «апельсиновой корки» на теле скрабом и массажем. Как жаль, что мы не живем в эпоху Возрождения, когда художники буквально воспевали красоту «женских округлостей» и целлюлит на бедрах нисколько не смущал красавиц, а только придавал им женственности и привлекательности в глазах противоположного пола. Возьмем в качестве примера «Данаю» Рембрандта: ее, обладательницу «аппетитных форм», сложно назвать худенькой и подтянутой. С тех пор стандарты женской красоты и привлекательности кардинально изменились, и сегодня героиня картины с большей вероятностью побежала бы в фитнес-клуб со словами: «Мне нужно скинуть лишний вес, убрать животик, «ушки» с бедер и избавиться от целлюлита на ногах. И немедленно!
- Лучшие рецепты
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Целлюлит — не что иное, как нарушение обмена веществ в подкожной жировой клетчатке. В норме жир образовывается с такой же скоростью, как и разрушается.
- С целлюлитом многие дамы знакомы не понаслышке. Ошибочно считать, что эта проблема касается только женщин, имеющих лишний вес.
Дряблость, неровный микрорельф, целлюлит, лишние объемы, отечность — от этих и других проблем страдают многие девушки. Чтобы с ними справиться мало ходить в тренажерный зал и следить за питанием. Обязательно нужно уделять время интенсивному домашнему уходу. Здесь на помощь приходит домашнее обертывание. Оно улучшает качество и внешний вид кожи, уменьшает выраженность «апельсиновой корки», подтягивает силуэт и возвращает коже упругость. Обертывание — безболезненная, эффективная, комфортная и простая в исполнении косметологическая процедура, которую можно легко провести дома.