Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском.
Салат с кальмарами помидорами и сыром
Приготовить этот салат под силу даже тем, кто не блещет кулинарными способностями. Единственная сложность заключается в том, чтобы не переварить кальмары. В рецепте подробно описано, как действовать правильно. Будьте внимательны и у вас все получится! Кальмары опустите в кипящую воду, проварите 2 минуты и выложите остывать на тарелку. Салаты
Сохранить Сохранено. Телеканал Еда. Количество ингредиентов. Время приготовления. Способ приготовления Списком По шагам.
Автор Наталья. Ингредиенты яйцо куриное отварное 1 шт. Реклама помогает Овкусе. Шаги приготовления 1. Помидор порезать.