Салаты из пекинской капусты с кукурузой рецепты простые и вкусные

Летом хочется легкой еды, быстрой и простой. Этот салат, конечно, не полноценная еда, а гарнир, но им вполне можно поужинать. Актуально для худеющих, да и для поста тоже прекрасно подойдет! Пекинскую капусту можно заменить на свежую белокочанную, но с первой мне больше нравится, поскольку я ее люблю, а еще она порядком нежнее.

Быстрый салат из пекинской капусты

Салат из пекинской капусты — лучший способ сочетать овощи для ежедневного употребления, и не только для диеты. Рецепт полезного салата из пекинки. Любой, кто начинает интересоваться здоровым питание, диетами, рано или поздно сталкивается с проблемой составления меню, соответствующего «нормам» своей диеты.

Пекинскую капусту можно заменить на свежую белокочанную, но с первой мне больше нравится, поскольку я ее люблю, а еще она порядком нежнее. Кукурузу для легкого салата с пекинской капустой и кукурузой беру консервированную - банка мл. Если у вас свежие початки с сочными сладкими зернами, то срезайте их прямиком в салат. Вместо укропа можно взять петрушку или и то, и другое - зелень не помешает. Пекинскую капусту промыть, разрезать вдоль на две половины и не крупно нашинковать порубить.

Такой простой и бесхитростный салат очень быстро стал нашим семейным любимчиком. Пекинскую капусту даже не нужно разминать, как обычную. Лук берите свежий или замаринуйте по желанию. А если хочется добавить заправку — рекомендую жирную сметану.

Похожие статьи

• Как быстро и вкусно приготовить плов рецепт
• Салат из морской капусты с кальмарами рецепт очень вкусный
• Рецепт салата пенек с опятами
• Вышивка бисером самые простые - Вязанный крючком дед Мороз и Снегурочка. Обсуждение